天使之翼 善意互助——德愛學(xué)校九年級心理團輔活動

     為貫徹落實國家教育部關(guān)于學(xué)生心理健康共筑的決策部署，積極響應(yīng)”全國心理健康/宣傳/教育月”活動，結(jié)合九年級學(xué)生臨近學(xué)考的實際情況，我校九年級心理健康備課組開展了以“天使之翼，善意互助”為主題的團體活動輔導(dǎo)，緩解緊張情緒和學(xué)習(xí)壓力，放松自己，增強自信，調(diào)整心態(tài)。

環(huán)節(jié)一：破冰組隊

     在團輔活動之前，團輔教師說明本次團輔的意義和相關(guān)約定以及對學(xué)生進行隨機分組，確定好每個小組的負責(zé)人。幫助學(xué)生在緊張的學(xué)業(yè)之余，體會與人交往的感受，培養(yǎng)小組氣氛，初步建立信任，建立團體公約，幫助引導(dǎo)團體成員之間在平時生活中多多產(chǎn)生人際交流，感受來自他人的善意。

環(huán)節(jié)二：巧送瓶蓋

     在這個環(huán)節(jié)中，小組成員依次用腳背運送瓶蓋，從起點到終點，途中瓶蓋不能掉，掉了瓶蓋的需要重新返回起點重新開始，兩組依次進行PK，其他兩組作為評委，用時最長的一組集體表演節(jié)目。

環(huán)節(jié)三：天使之翼

       所有成員分別在一張A4紙內(nèi)寫上自己最近遇到的煩惱或者自己最需要得到的幫助（這個幫助必須得是同學(xué)之間可以幫上的忙）,然后把紙折成紙飛機，飛向全班同學(xué)圍成的圓圈里。每個成員分別撿起離自己最近的一架紙飛機，抽中一個其他成員的名字,不能揭曉,更不能做出泄漏天機的表情和動作。這紙條上寫的神秘人物，在接下來學(xué)考沖刺的日子中,你要鼓勵他、幫助他、欣賞他。但是要守口如瓶,這一切都要默默地、不為他人知地去做,真的就像天使一樣守護著這位神秘人物。在這個環(huán)節(jié)中，所有通過書寫最近的煩惱在紙上，折成紙飛機飛出去。團隊同學(xué)在之后的日子里默默幫忙，讓同學(xué)感受到其他同學(xué)的善意，營造互幫互助的氛圍，幫助學(xué)生在體驗中獲得幸福的感覺。

環(huán)節(jié)四： 達芬奇密碼

        “ 達芬奇密碼”心理團輔活動是一種結(jié)合密碼解密與心理成長的創(chuàng)新性團體輔導(dǎo)方式。該活動以撲克為道具，通過一系列有趣且富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，幫助學(xué)生提升思維能力、解決問題的能力以及團隊協(xié)作的能力，同時促進他們的心理健康和全面發(fā)展。通過參與這樣的活動，學(xué)生不僅可以鍛煉自己的思維能力和解決問題的能力，還可以學(xué)會如何在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，如何與他人有效溝通和協(xié)作。同時，活動還可以幫助學(xué)生提升自信心和抗壓能力，培養(yǎng)他們在面對困難和挑戰(zhàn)時能夠保持冷靜和樂觀的心態(tài)。

       本次心理減壓團體輔導(dǎo)活動不僅融合了心理輔導(dǎo)的專業(yè)理念，更通過趣味和合作的元素讓學(xué)生們在活動中體驗到了學(xué)校和老師的深切關(guān)懷、感受到了同伴間的信任與支持。每一位同學(xué)都被賦予了飛翔的翅膀，這一份份的溫暖與力量將伴隨他們堅定地走向?qū)W考的戰(zhàn)場，勇敢地追逐自己的夢想，迎接屬于自己的輝煌！

圖  文：羅  蘭

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